Kodumaine FitSphere äpp ja Vinni vald ühendasid oma jõud ning motiveerivad kõiki Vinni valla elanikke 1.-30.aprillini aktiivselt sammuma ning teiste valdadega mõõtu võtma!
Vinni vald paneb ka tublidele sammujatele välja auhinnapaketi, mis hoiab sind motiveerituna terve aprillikuu!
2020, Brigham Young University, Journal os Sports Sciences uuring on öelnud, et 150 minutit kõndimist nädalas aeglustab bioloogilist vananemist lausa 7,6 aasta võrra!
Miks osaleda?
Tervislik ja vajalik – Füüsiline aktiivsus on kõige lihtsam võimalus on tervise toetamiseks. Ennetame stressi ja haigusi, hoiame kogukonna tervise ja liikumise kõrgel tasemel ning aitame kaasa aktiivsetele eluviisidele.
Igale vanusele – Sammuvõistlused on kaasahaaravad nii noortematele kui ka vanematele sammujatele.
Motiveeriv – Vinni vald loosib kõigi eesmärgi täitnute (180 000 sammu kuus) vahelvälja uhke jalgratta. Sammuvõistlus motiveerib liikuma ka märjal ja pimedal ajal.
Tasuta – Äpp on kõigile kasutajatele tasuta kasutatav.
Kuidas osaleda?
Leia FitSphere oma nutitelefoni äpipoest. Laadi äpp alla ning registreeri endale konto!
Seejärel leia äpi avalehelt või võistluste vahelehelt Vinni valla võistlus ning liitu väljakutsega. Vajuta sellele ning registreeri end osalema.
Võistlus algab ja äpp alustab tööd 1. aprillil!
Nüüd jääb üle vaid samme koguda ning kord ööpäevas vajutada äpi avalehel nuppu „registreeri sammud“.
Juhul kui jääd hätta, siis saad abi FitSphere’i kasutusjuhendist
Siit leiab kiirematele küsimustele vastused
Kui jääd endiselt hätta, siis kirjuta meile ja vastame kõigile mureküsimustele päeva jooksul.
